MODALIDADES

Pilates

O Pilates compreende uma sequência de exercícios contínuos com o intuito de tonificar e flexibilizar toda a musculatura, ultilizando para isso, a respiração e coordenação de todo o corpo. 

​É uma atividade bem completa e ideal para todas as idades. 

Horários de aula 

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Unidade II 

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Terça | 13:00 às 20:00h  
Quarta | 08:00 às 11:00h 

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*É necessário agendar horário.