MODALIDADES

Pilates

O Pilates compreende uma sequência de exercícios contínuos com o intuito de tonificar e flexibilizar toda a musculatura, ultilizando para isso, a respiração e coordenação de todo o corpo. 

​É uma atividade bem completa e ideal para todas as idades. 

Horários de aula 

Unidade II 

Terça | 13:00 às 20:00h  
Quarta | 08:00 às 11:00h 

*É necessário agendar horário.